大棗茶 | 中国茶葉・食材ガイド

大棗茶は疲れを癒し、精神を安定させる作用があります。また、鉄分が多く含まれ、貧血を防ぐ作用もあるので、月経中には特に効果的です。日本でも古くから果物（菓子）としても、薬としても用いられ、万葉集の歌にも出てきますし、平安時代の法律集「延喜式」にも出ています。